そろそろヤバイかも

ヤバイヤバイヤバイ

ビールやワイン

休肝日もなく毎日飲んでると

そろそろヤバイ！

体が重くなる

階段を登ると息切れが・・・

肩こりが・・・

昨日明け方

足首の激痛に目が覚めて

痛風？

いやいや

尿酸値高くないし

痛いのは

足の親指の付け根ではなく

膝でもなく

足首なんですけど？

起きて

自然造塩の”にがり”（ミネラルたっぷり）を

一滴３００mlくらいの水に垂らして

がぶがぶがぶと飲み干し

さすりながら

いつの間にか熟睡

ミネラルは

尿酸の排出を促進するので

たぶん排出されたのかも

痛風かどうかはわからないけど

あきらかに

体の異常を訴えてるでしょ

体の声聞きましょう！

ということで、明日は

走るぞ！！！！！！