シークワーサー塩

シークワーサー塩

おいしい塩

いただきました。

 

「沖縄で唯一、昔ながらの製法

『入浜式塩田』で作られた

『屋我地マース』

と名護産シークワーサー

をブレンド」

と書いてあります。

 

 

なめてみると

「あら まあ おいしい!」

 

シークワーサーの

匂いがほのかに香ばしく、

味が微妙に苦くて

おいしいんです。

 

☆シークワーサー(ヒラミレモン)

https://ja.wikipedia.org/wiki/シークヮーサー

 

 

夏は

熱中症対策に

水分もミネラルも

十分に取らないと

大変です。

 

 

年齢が高くなると

血行も悪くなるし

筋肉も衰えるしで

 

熱中症だけでなく

手や足のこむら返しも

頻度が多くなるようです。

 

最近

どうも

夜中だけではなく

日中でも

手や足がつることがあります。

 

 

それで

最近は意識して

500ml/一日 は最低でも

水を飲むようにしています。

 

ついでに

ミネラル補給として

「シークワーサー塩」

バックに入れて持ち歩くことにします。

 

 

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